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铝板和铝合金都有一定的导热性，但导热性能的好坏取决于具体的材料、制造工艺以及使用条件。
1、铝板：铝作为一种金属，具有优良的导热性能，铝板具有较好的导热性。
2、铝合金：铝合金的导热性取决于其合金成分和制造工艺，一些铝合金，如纯铝或铝硅合金等，具有较好的导热性能，铝合金可以加工成各种复杂形状，广泛应用于散热器件等领域。
至于铝合金隔热保温板，它的导热性能取决于其结构和材料，铝合金保温板是在铝合金板材的基础上加入保温材料，如聚氨酯等，以提高其保温性能，铝合金隔热保温板的导热性能可能相对较差，但其保温性能较好。
铝板和铝合金的导热性能取决于具体的材料、制造工艺和使用条件，如果需要更好的导热性能，可以选择纯铝或铝硅合金等材料；如果需要更好的保温性能，可以选择铝合金隔热保温板。